骨粗鬆症とは

骨粗鬆症とは、骨の量が減少し、骨がもろくなる病気です。特に高齢女性に多く、骨折の大きな原因となります。自覚症状がほとんどないため「サイレント・ディジーズ（静かな病気）」とも呼ばれ、骨折が起きて初めて気づくケースも少なくありません。

骨粗鬆症の原因

加齢や閉経に伴うホルモン変化、カルシウムやビタミンD不足、運動不足などが主な原因です。遺伝的要因や喫煙、過度の飲酒もリスクを高めます。

骨粗鬆症の症状

初期には症状が出にくいものの、進行すると背骨の圧迫骨折により背中が丸くなったり、身長が縮んだりします。骨折は日常生活に大きな影響を与えるため、予防と早期発見が非常に重要です。

骨粗鬆症の治療方法

薬物療法として骨を強くする薬や骨吸収を抑える薬を使用します。さらに運動療法も不可欠です。また、転倒を防ぐための住環境の工夫や、体幹・下肢の筋力強化も重要な予防策です。